fbpx
Jumppaa Ilorannan nurmikolla

Ilorannassa tapahtuu ympäri vuoden!

Tutustu hyvinvointiviikonloppuihin, tapahtumiin ja teemalomiin

Mimmit maalla

Mimmit maalla -viikonloppu on omistettu lepäämiselle, liikunnalle, nautiskelulle, herkuttelulle, juhlimiselle, nauramiselle ja hemmottelulle. Työkiireet ja ruuhkavuosihulinat voi suosiolla jättää kotiin. Niitä ei täällä tarvita. Perjantaina startataan rennosti maittavalla päivällisellä, tutustumisella ja saunomisella. Lauantaina ohjelmassa on liikuntaa, lepoa ja ulkoilua kunkin omien mieltymysten mukaan. Iltapäivän löylyjen jälkeen pistetään bileet pystyyn ja nautitaan illasta hyvän ruuan ja […]

Uusi alku terveeseen elämään – Ilorannan hyvinvointiviikonloppu

Kauniin ja talvisen luonnon keskellä voit laskeutua pehmeään tunnelmaan ja ajatella vain it seäsi. Samalla voit kokea ja kuunnella ammattilaisten kertomaa matala-asteisesta tulehduksesta ja sen vaikutuksesta meidän kehoomme. Tulehdus piilottelee monen meidän elimistössämme, se väsyttää, vanhentaa ja altistuttaa sairauksille. Siitä haluamme päästä eroon. Viikonloppu on rento ja leppoisa. Liikunta, saunominen, luonto sekä hyvä ruoka ja […]

Ilorannan Pääsiäinen

Ilorannan pääsiäinen on pääsiäisherkkuja, perheen yhteistä aikaa ja luonnon rauhaa. Pääsiäismunien metsästystä unohtamatta!
Pääsiäiskokot kuuluvat pääsiäisen perinteisiin, niin myös Ilorannassa.

Johtajaretriitti 2021 Vol 2.

Vuoden 2021 Johtajaretriitti jatkuu erittäin tärkeillä teemoilla. Huhtikuun teemana hyvinvoinnin peruspilarit, uni ja ravinto. Huippuluennoitsijoina ravintoguru Patrit Borg ja unilääkäri Henri Tuomilehto. ”Syömisen tehtävänä olisi tuottaa jaksamista ja hyvää oloa. Turhan usein syömistä parannellessa lopputulos on liki päinvastainen, koska elintapamuutoksia tehdessä ei aina osata kohdistaa muutoksia oikeisiin paikkoihin ja suhteuttaa niitä sopivasti.” Patrik Borg. Huippuluentojen […]

Kevään iloinen eläkeläisviikko

Rukkoilantie 129, Hämeenlinna, Suomi

Virkistävä lomanen iloisille eläkeläisille! Virkistävä lomanen iloisille eläkeläisille! Tule mukaan leppoisaan yhdessäoloon Ilorannan kevääseen. Päivien aikana liikutaan luonnossa ja jumppasalissa, pelaillaan seurapelejä ulkona ja sisällä. Treenataan aivojamme hauskoin keinoin sekä leivotaan ruisleipää, saunotaan ja lauletaan. Nautitaan Ilorannan keittiön mainiosta ruoasta, päiväkahveista luonnossa ja toistemme hyvästä seurasta. Ilorannan senioriviikkojen tarkoituksena on edistää jo ikääntyneiden ihmisten hyvinvointia, […]